Shiatsu –
achtsame Berührung, die bewegt

Manchmal spüren wir, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist: Der Körper ist angespannt, der Kopf kommt nicht zur Ruhe oder wir fühlen uns erschöpft.

Shiatsu lädt dazu ein, innezuhalten, loszulassen und wieder mehr bei sich anzukommen.

Shiatsu ist eine aus Japan stammende Form der Körperarbeit. Mit gezieltem Druck entlang der Meridiane sowie mit Dehnungen, Rotationen und sanften Gelenksmobilisationen wird der Körper auf vielfältige Weise angesprochen.

Im Mittelpunkt steht immer der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen.

Was kann Shiatsu bewirken?

Shiatsu kann dabei unterstützen,

• körperliche Spannungen, z.B. Kopfschmerzen und Migräne, zu lösen,
• Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen,
• die eigene Körperwahrnehmung zu stärken,
• Schmerzen im Bewegungsapparat zu lindern und die Beweglichkeit zu fördern,
• Behutsam aus der Erschöpfung zurück in die eigene Kraft zu finden,
• die eigenen Ressourcen und die Selbstregulation zu unterstützen.

Shiatsu ist eine komplementäre Methode und ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung.

Unsere Erfahrung

Neben der Arbeit in unseren Praxen verfügen wir über langjährige Erfahrung in der Begleitung älterer Menschen, von Menschen mit Demenz und von Menschen mit MS, unter anderem in Pflegeeinrichtungen.

Diese Erfahrung hat unseren Blick auf Shiatsu geprägt: Es geht nicht darum, eine bestimmte Technik „abzuarbeiten“, sondern darum, aufmerksam wahrzunehmen, was der jeweilige Mensch braucht.

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